मोटापा दूर करने के होम टिप्स
पानी -में शहद और दालचीनी के पावडर को मिलाकर पिने से वजन कम
किया जा सकता है।
सुबह -उठते ही एक चमच्च हल्दी खाकर गुनगुना पानी पिने से भी
मोटापा दूर होता है।
करेला -के रस में निम्बू का रस मिलाकर पिने से मोटापा दूर होता हे
पत्तागोभी -खाने से फेट कम होता है।
अदरख -के टुकड़े चूसने से वजन कम होता है।
जीरा -का पानी पिने से भी वजन चर्बी कम होती है।
मेथी -दाना सुबह खाने से चर्बी कटती है।
पानी -में शहद और दालचीनी के पावडर को मिलाकर पिने से वजन कम
किया जा सकता है।
सुबह -उठते ही एक चमच्च हल्दी खाकर गुनगुना पानी पिने से भी
मोटापा दूर होता है।
करेला -के रस में निम्बू का रस मिलाकर पिने से मोटापा दूर होता हे
पत्तागोभी -खाने से फेट कम होता है।
अदरख -के टुकड़े चूसने से वजन कम होता है।
जीरा -का पानी पिने से भी वजन चर्बी कम होती है।
मेथी -दाना सुबह खाने से चर्बी कटती है।
